Wypożyczalnia sprzętu rehabilitacyjnego
Wypożyczalnia sprzętu rehabilitacyjnego
Sport jest bardzo ważny w życiu człowieka, obecnie coraz bardziej popularne stają się ćwiczenia na siłowni. Jest to niewątpliwie korzystny trend, gdyż ćwiczenia na siłowni pozwalają na utrzymanie odpowiedniej wagi ciała, jak i ogólnego zdrowia.
Wypożyczalnia sprzętu rehabilitacyjnego – kiedy warto skorzystać?
Musimy jednak pamiętać, iż podobnie jak inne dyscypliny sportowe, ćwiczenia na siłowni są obarczone ryzykiem kontuzji. Do najczęstszych urazów, które mają miejsce na siłowniach, możemy zaliczyć:
Przeciążenie stawu barkowego – objawia się promieniującym bólem podczas unoszenia ramienia na wysokość barku np. przy wznosach bocznych, podciąganiu sztangi wzdłuż tułowia. Powstaje w wyniku zbyt dużego obciążenia w stosunku do siły mięśni naramiennych, a znacznie częściej- rotatora stożka barkowego.
Skręcenie stawu skokowego lub kolanowego – objawia się pulsującym bólem w okolicy kolana, może pojawić się również opuchlizna w tym miejscu. Takie chore miejsce natychmiast należy zabezpieczyć elastycznym bandażem oraz schłodzić, w ten sposób przyspiesza się szybki powrót do zdrowia. Uraz ten występuje najczęściej podczas ćwiczeń dynamicznych, związanych z crossfitem lub ćwiczeniami plyometrycznymi (np. wskoki na skrzynię). Skręcenia same w sobie nie są groźne, ale mogą prowadzić do zerwania torebki stawowej lub złamania.
Przeciążenia w odcinku lędźwiowym pleców – ten typ kontuzji objawia się najczęściej podczas wykonywania martwego ciągu, zarzutu sztangi lub wiosłowania w opadzie tułowia. Przejawia się miejscowym bólem w dole pleców podczas wykonywania kolejnych powtórzeń. Należy wówczas przerwać ćwiczenia, gdyż w krańcowych przypadkach uraz ten może skończyć się przemieszczeniem krążka międzykręgowego i wielotygodniową rehabilitacją.
U zaczynających przygodę na siłowni może pojawiać się ból w okolicach nadgarstków spowodowane brakiem przyzwyczajenia tego miejsca do przeciążeń przy ćwiczeniach siłowych różnego typu np. przy uginaniu przedramion podczas wyciskania (ze względu na „uciekanie” nadgarstków do tyłu). Specyficzny rodzaj chwytu oraz dynamiczna zmiana w wielu ćwiczeniach siłowych sprawia, że nadgarstki są narażone na silne przeciążenia.
Podczas wyciskania hantli na ławeczce, zwiększa się ryzyko naderwania mięśnia piersiowego, objawem jest ból w klatce piersiowej. Przyczyną tego urazu jest utrata kontroli nad hantlami lub niekontrolowana ilość podnoszonego ciężaru.
Przy tego typu urazach potrzebna jest rehabilitacja. Aby przetrwać ten ciężki czas rekonwalescencji, niezbędny jest sprzęt do rehabilitacji.
Sprzęt rehabilitacyjny
Darmowa wypożyczalnia sprzętu rehabilitacyjnego, pielęgnacyjnego, wspomagającego mieszcząca się na ul. Rejtana 32 w Rzeszowie, oferuje następujący sprzęt do rehabilitacji:
Rowerki rehabilitacyjne — umożliwiają przeprowadzenie treningu w pozycji pionowej niemalże z wyprostowanymi plecami. Rowerki posiadają bardzo solidną i wytrzymałą konstrukcję, co zapewnia bezpieczne użytkowanie. Dysponują sprawnie funkcjonujący system oporu magnetycznego oraz elektroniczną tablicę z dotykowym wyświetlaczem LCD. Ponadto rowerki do rehabilitacji posiadają dostęp do wielu programów oraz funkcji. Niezastąpione są podczas przeprowadzania rehabilitacji stawu kolanowego, schodzenia kolana biegacza czy przy leczeniu kontuzji nóg.
Rotary rehabilitacyjne — urządzenie przenośne służące do wykonywania ćwiczeń biernych zarówno kończyn górnych, jak i dolnych w otoczeniu domowym. Systematyczne stosowanie rotarów rehabilitacyjnych wpływa na wzmocnienie mięśni kończyn, polepsza ruchomość stawów, a także przyczynia się do cyrkulacji krwi w kończynach i ogólnej sprawności fizycznej. Dedykowane są dla osób wymagających rehabilitacji po przebytym urazie. Za pomocą tego sprzętu rehabilitacyjnego możliwe jest przygotowanie zastanych mięśni do następującej pracy oraz wprowadzenia innych ćwiczeń. Wykorzystanie rotaru wspomaga krążenie oraz pomaga przeciwdziałać zakrzepom żylnym.
Kule łokciowe — ortopedyczne kule z ruchomą obejmą oraz dolną regulacją wysokości dedykowane są do sprawniejszego poruszania się, asekuracji w trakcie chodzenia i przenoszenia ciężaru ciała w przypadkach schorzeń urazowo — ortopedycznych kończyn dolnych.
Kule pachowe — posiadające regulację wysokości i położenie rękojeści. Ortopedyczne kule pachowe dedykowane są dla osób z trudnościami poruszania się, asekuracji podczas chodzenia i przenoszenia ciężaru ciała w sytuacji schorzeń urazowo-ortopedycznych kończyn dolnych. W tym rodzaju kul ortopedycznych nacisk przeniesiony jest z nadgarstków na doły pachowe. Ponadto skierowane są dla osób borykających się z problemem z nadgarstkami.
Trójnóg — laska rehabilitacyjna konieczna jest podczas asekuracji w trakcie poruszania się. Poprzez zastosowanie trójkątnego kształtu podstawy trójnóg posiada stabilność. Przeznaczony jest dla osób z urazami kończyn dolnych.
Mata gimnastyczna — S.C. Sports — profesjonalna mata gimnastyczna wykonana z wysokiej jakości antypoślizgowej, a także odpornej pianki na uszkodzenia z powłoką antybakteryjną. Jednym z głównych zalet maty gimnastycznej jest brak wchłanialności wilgoci oraz potu.
Piłki rehabilitacyjne — wykorzystywane są podczas prowadzenia terapii rehabilitacyjnych w celu wzmacniania mięśni grzbietowych oraz zwiększenia ruchomości w stawach. Na dodatek przyczynia się do poprawy kondycji i koordynacji ruchowej, korekcji wad postawy, a także w podczas treningu mięśni brzucha i masażu szyi.
Wózki inwalidzkie — wykonane z aluminium posiadają bogaty wachlarz wyposażenia w celu zapewniania transporty u dla osób z dysfunkcjami narządów ruchu.
Wypożyczalnia rehabilitacyjna
Ćwiczenia na siłowni, niosą za sobą wiele korzyści zdrowotnych, lecz nie są wolne od ryzyka kontuzji. Dlatego warto dbać o regularną odnowę biologiczną i wspólnie z fizjoterapeutą zaplanować trening i profilaktykę urazową za pomocą przeznaczonych do tego urządzeń. Wypożyczalnia sprzętu rehabilitacyjnego w Rzeszowie to miejsce, gdzie istnieje możliwość wypożyczenia sprzętu do rehabilitacji.
